Здоровый ребенок- планируемый ребенок . Печать
13.09.2021 08:54    Автор: Administrator

kinder

Рождение ребенка – это самое большое счастье в жизни каждой женщиныНо это и колоссальная ответственность перед будущим человеком.Для того,чтобы будущие родители имели реальные шансы родить здорового ребенка, они должны запланировать беременность. Беременность без подготовки не обязательно приведет к патологиям. Но ответственный подход к рождению ребенка снизит вероятность осложнений и настроит родителей на новый этап жизни семьи.

На планирование беременности следует выделить не менее 3 месяцев. За это время можно провести очищение организма от токсинов и скорректировать образ жизни обоих родителей. Три месяца также достаточно для вакцинации женщины от инфекций , вызывающих патологии у плода. Если родители здоровы, привиты и ведут правильный образ жизни, допускается подготовка в 1 месяц. Этот срок необходим для проведения медицинский обследований и насыщения организма будущей мамы витаминами.

Этапы планирования беременности:

1).Запишитесь на прием к гинекологу.

Врач соберет анамнез, изучит медицинскую карту, осмотрит вас. Если гинеколог обнаружит заболевания - их нужно вылечить до беременности.

2).Посетите других врачей.

В первую очередь следует посетить терапевта. Специалист диагностирует патологии сердечно - сосудистой системы, нарушения пищеварения, болезни дыхательной системы, нарушения психической сферы, простудные болезни. Если у женщины есть хроническое заболевание, терапевт поможет скорректировать схему лечения с учетом подготовки к беременности. Иногда требуется замена препарата и доз. Также необходимо посетить ЛОР врача и стоматолога. Во время беременности меняется гормональный фон женщины и ослабляется иммунная защита. Это повышает риск респираторных заболеваний, обострения кариеса и гингивита. Чтобы избежать этого, лечение инфекций необходимо провести во время планирования беременности.

3). Сдать анализы.

Анализы нужно сдать обоим родителям.

Женщине: ОАК, ОАМ, БАК , коагулограмма, исследование на инфекции, включая ИППП, определение группы крови и резус фактора .При необходимости исследование на половые гормоны и витамины.

Мужчине: анализ на ИППП, определение группы крови и резус фактора, спермограмма.

4).Витаминотерапия.

Витамины для подготовки к беременности и их дозы должен подбирать врач. Доктор учитывает результаты анализов и ваши данные. Как правило назначаются :фолиевая кислота, витамин Е, витамины группы В, витамин Д, жирные кислоты. А также микроэлементы : цинк, йод, магний, кальций, железо.

5).Нормализуйте вес.

Избыток жировой ткани вырабатывает белки адипокины. Эти вещества влияют на гормональный фон, усиливая секрецию эстрогенов. Слишком низкий вес женщины напротив, снижает уровень эстрогенов. Избыток или дефицит эстрогенов нарушают овуляцию и соответственно беременность не наступает.

У мужчин лишний вес повышает уровень эстрогенов и снижает синтез адрогенов. Это негативно влияет на состав семенной жидкости и активность сперматозоидов.

6).Правильно питайтесь.

Цели правильного питания при подготовки к беременности: нормализовать вес, насытить организм витаминами и минералами, снизить потребление «вредных продуктов», насытить рацион натуральными продуктами, соблюдать водный режим, избегать жестких диет.

7).Откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек.

Токсические компоненты табака накапливаются в тканях желез внутренней секреции, что вызывает гормональные сбои и отсутствие овуляции. Гипоксия тканей курящей женщины может вызвать пороки развития плода при беременности. Курение увеличивает частоту заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Алкоголь-это яд, отравляющий организм. Этонол разрушает связи между нейронами, вызывает мутации ДНК. Родители, употребляющие алкоголь, повышают риск развития детей с физическими и психическими пороками. Во время подготовки к беременности отказаться от алкоголя следует обоим родителям.

8).Подготовьтесь физически.

Хорошая физическая форма будущей мамы облегчает будущую беременность. Тяжелые силовые нагрузки не рекомендуются, а вот регулярное выполнение гимнастики поможет подготовить организм к предстоящим нагрузкам. Полезно плавать, гулять на свежем воздухе, выбирать активные развлечения. Все это укрепляет организм будущей мамы.

9).Настройтесь психологически.

Будущие родители всегда испытывают беспокойство перед желанной беременностью, из-за этого может возникнуть психогенное бесплодие. Избежать этого поможет литература о зачатии, беременности и уходе за ребенком, посещение курсов для будущих родителей, занятия йогой для подготовки к беременности.

Врач-акушер-гинеколог УЗ «Витебский городской клинический роддом №2»,Филиппова К.В.

Обновлено 13.09.2021 08:58